Benefits of Atibala: प्रकृति ने हमें कई औषधीय पौधे दिए हैं. लेकिन जानकारी के अभाव में लोग उन्हें सामान्य घास समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसा ही एक उपयोगी पौधा है अतिबाला जो खेतों और खाली जगहों पर आसानी से मिल जाता है. आयुर्वेद में इसके पत्ते और बीज बेहद लाभकारी माने जाते है. डॉ. अमित वर्मा के अनुसार अतिबाला खांसी, बलगम, सूजन, पाचन समस्या, एसिडिटी, खून की कमी और शुगर जैसी समस्याओं में मददगार माना जाता है. इसकी पत्तियों का रस पानी के साथ लेने से बलगम और सूजन में राहत मिल सकती है, जबकि बीज नींद और तनाव की समस्या में सहायक बताए जाते है. हालांकि किसी भी औषधि का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
