Last Updated:April 18, 2026, 08:51 IST आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिटनेस के लिए वक्त निकालना किसी चुनौती से कम नहीं लगता. अक्सर हम जिम जाने के नाम पर आलस कर जाते हैं क्योंकि हमें लगता है कि घंटों पसीना बहाना ही फिट रहने का एकमात्र तरीका है. लेकिन सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर करण साहनी,…
Last Updated:April 17, 2026, 16:04 IST Work Stress And Heart Health: काम हमेशा रहेगा, डेडलाइन्स भी आती-जाती रहेंगी. लेकिन सेहत इतनी आसानी से वापस नहीं आती. यदि आप डेस्क जॉब करते हैं, तो वेक-अप कॉल का इंतजार न करें. वर्क स्ट्रेस आपके दिल पर भारी न पड़े इसके लिए डॉक्टर के सुझाव को आप यहां…
Last Updated:April 18, 2026, 06:08 IST Delhi University College Cancer Research Lab: दिल्ली यूनिवर्सिटी के डीआर कॉलेज में एनडीसीआरएल के तहत नैनो आधारित कैंसर रिसर्च और बायो सेफ्टी लैब शुरू होने वाली है. अब यहां पीएचडी छात्रों को भी ट्रेनिंग का मौका मिलेगा, साथ ही नौकरी के अवसर बढ़ेंगे. डीआर कॉलेज जो कि दिल्ली यूनिवर्सिटी…
Last Updated:April 17, 2026, 16:19 IST हैदराबाद की तपती गर्मी में एक देसी फल लोगों के बीच खासा लोकप्रिय हो रहा है. आइस एप्पल, जिसे ताती मुंजालु भी कहा जाता है, न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि अब यह सोशल मीडिया और बाजार दोनों में ट्रेंड बन चुका है. आइए जानते है इसके…
Last Updated:April 17, 2026, 17:29 IST Cottage Cheese vs Paneer: कॉटेज चीज और पनीर को लेकर ज्यादातर लोगों को कंफ्यूजन रहता है. दोनों ही ताजे चीज हैं जिनका इस्तेमाल रेसिपीज में किया जाता है, लेकिन इन दोनों की अपनी-अपनी कुछ खास विशेषताएं होती हैं. ऐसे में सेहत और कुकिंग के लिहाज से बेस्ट ऑप्शन क्या…
Last Updated:April 18, 2026, 03:01 IST Healthy Foods For Liver: आज के समय में लिवर से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही है. ऐसे में आयुष मंत्रालय आयुर्वेदिक खानपान और सही जीवनशैली अपनाने की सलाह देता है. डाइट में यहां बताए गए फलों और पत्तों को शामिल करके आप अपने लिवर को काफी हद तक…
Dispelling the myth that moisture directly boosts hair growth, experts clarify that hydration strengthens strands, preventing breakage. While hair growth originates internally, influenced by genetics and health, maintaining moisture ensures you retain existing length. This simple yet crucial practice helps hair appear longer and healthier by reducing damage and improving manageability. If you’ve spent even…
Last Updated:April 17, 2026, 17:52 IST West Champaran Health News: बेतिया जीएमसीएच में मानसिक रोगियों के लिए छह बेड का स्पेशल वार्ड अगले एक हफ्ते में शुरू होने जा रहा है. हर महीने आने वाले 5-7 गंभीर मरीजों की जरूरतों को देखते हुए यहाँ विशेष सुरक्षा, प्रशिक्षित स्टाफ और नोडल अधिकारी की तैनाती की जाएगी….
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Compact & Efficient Performance: Powered by a 3.0HP Peak DC motor, this treadmill offers speeds from 1.0 to 10km/hr and supports users up to 110KG, ideal for home workouts.Comfortable & Joint-Friendly Running: Experience a comfortable run on the 1000x400mm grass texture running belt, with rubber cushion shock absorption to minimize…