Last Updated:April 06, 2026, 22:50 IST प्रोटीन पाउडर आजकल फिटनेस और हेल्थ के लिए काफी इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन इन्हें लेने से पहले इसके फायदे के साथ-साथ संभावित जोखिमों को समझना भी जरूरी है. सही जानकारी के बिना इसका अधिक सेवन सेहत पर असर डाल सकता है. दूध या स्मूदी में प्रोटीन पाउडर मिलाना…
Last Updated:April 06, 2026, 23:12 IST प्रेग्नेंसी में कब्ज की समस्या कॉमन है. कई महिलाएं इस समस्या से ग्रस्त रहती हैं. इसके कई कारण होते हैं जैसे गर्भावस्था के दौरान शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन बढ़ जाता है, जो आंतों की मांसपेशियों को ढीला कर देता है. इसके कारण भोजन को पचाने और मल को निकालने…
From the manufacturer 1 Bluetooth Calling 2 10 Days Battery Life 3 150+ Watch Faces 4 Style Your Watch 5 Swappable Straps Comparison Chart Add to Cart Add to Cart Customer Reviews 4.0 out of 5 stars 24,255 4.0 out of 5 stars 85,135 4.1 out of 5 stars 7,627…
Powerful Motor & Performance: 5.5 HP peak BLDC motor, 2.75 continuous power, and speed range of 1.0-12.8 km/h for varied workouts.Sturdy & Durable Design: Supports up to 120 kg with a solid build and spacious running area (40 cm x 110 cm) for comfort and stability.Hydraulic Folding System: Space-saving, easy…
Puppy yoga reimagines wellness by merging soft yoga with adorable puppies, creating a healing environment that focuses on joy and connection rather than flawless form. This playful approach is perfect for newcomers and anyone in need of emotional comfort, allowing participants to ease their stress and foster mindfulness in a friendly atmosphere. Puppy yoga may…
Last Updated:April 06, 2026, 22:51 IST Gud ka Sharbat peene ke fayde: आयुर्वेद में गुड़ को अमृत के समान माना गया है. यह प्राकृतिक मिठास का सबसे अच्छा स्रोत है और चीनी से कहीं बेहतर विकल्प है. गुड़ में आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, विटामिन बी6 और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. गर्मियों में जब…
Last Updated:April 06, 2026, 21:39 IST How to make Makhana Kheer: मखाना एक बेहद ही हेल्दी स्नैक में शामिल है. लोग इसे घी में भूनकर खाना पसंद करते हैं. आमतौर पर लोग व्रत में भी मखाना खूब खाते हैं. रात में डिनर में आप स्वीट डिश झटपट बनाकर खाना चाहते हैं तो आप ईजी तरीके…
Last Updated:April 06, 2026, 20:02 IST आजकल हेडफोन और ईयरबड्स के ज्यादा इस्तेमाल से कान दर्द बढ़ रहा है और आयुर्वेद इसे वात दोष से जोड़ता है. इस दर्द से बचने के लिए होममेड नुस्खा अपनाया जा सकता है. इसके लिए अदरक, सेंधा नमक और सरसों तेल की बूंदें हल्के दर्द में राहत दे…
Mohammed Shami is an Arjuna Award for a reason. He is a name that needs no introduction. One of India’s finest fast bowlers, Shami has carved a legacy in international cricket. The bowler rose to international fame during the ICC tournaments, particularly the 2023 ODI World Cup. He was one of the highest wicket-takers. But…
Last Updated:April 06, 2026, 18:43 IST Shatavari Benefits in Hindi: बागपत के आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर राघवेंद्र चौधरी के अनुसार, शतावरी एक ऐसी चमत्कारी और किफायती औषधि है जो इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन शक्ति सुधारने और मानसिक तनाव दूर करने में बेहद कारगर है. यह औषधि महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, विशेषकर स्तनपान…