Last Updated:March 29, 2026, 16:53 IST Hijama Therapy Benefits: आज के दौर में प्रदूषण और गलत खान-पान के कारण हमारे खून में टॉक्सिंस जमा हो जाते हैं, जो कई बीमारियों की जड़ हैं. देहरादून के विशेषज्ञ डॉ. सिराज सिद्दीकी बताते हैं कि ‘हिजामा’ या ‘कपिंग थेरेपी’ शरीर के दूषित रक्त को साफ करने की एक…
Asian Palmyra Palm Benefits : जब भारत में गर्मियों के फलों की बात होती है, तो सबसे पहले आम, तरबूज़, नारियल और खरबूज़ का ही ख्याल आता है. बाज़ार इन बेहतरीन मौसमी फलों से भरे रहते हैं, जो शरीर को हाइड्रेट रखते हैं और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं…
Last Updated:March 29, 2026, 18:04 IST Painkiller Side Effects: क्या आप भी सिरदर्द या बदन दर्द होने पर तुरंत पेनकिलर खा लेते हैं? तो रूक जाइए, पीलीभीत के वरिष्ठ आयुर्वेदाचार्य डॉ. आदित्य पांडे ने चेतावनी दी है कि बिना डॉक्टरी सलाह के ली जाने वाली ये दवाएं आपकी किडनी को हमेशा के लिए डैमेज कर…
Last Updated:March 29, 2026, 20:51 IST Sahjan Ki Phali Ke Fayde: सहजन की फली को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व दिल को स्वस्थ रखने, पाचन सुधारने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं. नियमित सेवन से शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स मिलते हैं. इसे सब्जी,…
Last Updated:March 29, 2026, 20:54 IST Mental Health Tips : आधुनिक जीवनशैली में लोगों को अब सबकुछ आसानी से मिल रहा है लेकिन ‘लो फ्रस्ट्रेशन टॉलरेंस’ के चलते लोगों का खुद पर कंट्रोल नहीं है. पिछले दिनों एक डॉक्टर ने ही खुदकुशी कर ली. कहा जा रहा है कि उन्हें अपना मानसिक शोषण और पिता की…
Last Updated:March 29, 2026, 23:47 IST Make Immunity Shots at Home: हमारी इम्युनिटी हमें बीमारियों से बचाती है, लेकिन गलत खानपान, तनाव और प्रदूषण इसे कमजोर कर सकते हैं. सुबह खाली पेट इम्युनिटी शॉट लेने से शरीर को पोषक तत्व जल्दी मिलते हैं. यह भोजन का विकल्प नहीं है, लेकिन विटामिन C, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट…
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X काले-हरे अंगूर का अलग-अलग काम, जानें किसको खाने से के क्या फायदे? Grapes Eating Tips: गर्मी की शुरुआत के साथ बाजार में ताजे फलों की आवक बढ़ गई है, जिसमें अंगूर की मांग भी तेजी से बढ़ रही है. इन दिनों बाजार में हरे और काले, दोनों तरह के अंगूर उपलब्ध हैं. लोग…
Last Updated:March 29, 2026, 21:45 IST Summer health tips : इस कड़ी होती धूप में अगर बात फल-सब्जी की आती हैं, तो ककड़ी का नाम टॉप लिस्ट में जरूर आएगा. ककड़ी पानी से भरपूर, हल्की और ताजगी से भरी होती है. ये न केवल शरीर को ठंडक देती है, बल्कि कई रोगों में रामबाण है….
Last Updated:March 29, 2026, 21:06 IST Jibh Saaf Karne Ka Tarika: जीभ की रोजाना सफाई आपको कई बीमारियों से बचा सकती है. जीभ पर जमी गंदगी आंतों में बैक्टीरिया को बढ़ाती है, इसलिए रोजाना दांतो के साथ जीभ को भी साफ करें. यहां आप जीभ को साफ रखने का आयुर्वेदिक तरीका जान सकते हैं. …