Dry Vs Soaked Raisins: भीगी हुई या सूखी? क्या है किशमिश खाने का सही तरीका, जानें फायदे

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Last Updated:April 16, 2026, 02:31 IST Best Way To Eat Raisins: किशमिश खाने के फायदे बहुत है. लेकिन बॉडी की जरूरत के हिसाब से इसे सही तरीके से खाना जरूरी है. कुछ लोगों के लिए सूखी किशमिश फायदेमंद साबित होती है, तो कुछ लोगों को भीगी हुई खाना चाहिए. आपके लिए सही विकल्प क्या है,…

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डायबिटीज मरीजों के लिए जरूरी टिप्स, खाने में रखें इन बातों का ध्यान, पूरी गर्मी कंट्रोल रहेगा शुगर

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Last Updated:April 16, 2026, 01:32 IST How To Control Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल रखने के लिए मौसम के अनुसार खानपान में बदलाव बहुत जरूरी होते हैं. यदि आप मधुमेह के मरीज तो यहां जान लीजिए आपकी समर डाइट कैसी होने चाहिए, जिससे कि आपका शुगर हमेशा खतरे की सीमा से नीचे रहे. ख़बरें फटाफट…

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Garmin Vivosmart 5 with OLED Display, Health and Fitness Tracker,SPO2 and 24/7 Heart Rate, Battery Upto 7 Days, Advance Sleep Monitoring and Stress Tracking, 5ATM Water Rating – Black with Large Band

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Product Description Easy-to-use, comfortable smart fitness tracker, once setup through the Garmin Connect app, has a touchscreen and button interface plus a brighter, bigger display than vívosmart 4 for larger text.Supported Application:Heart Rate Monitor,Sleep Monitor,GPS,Fitness Tracker,Contacts,Messages,Calendar. Connectivity technology.Get an uninterrupted picture of your health with up to 7 days of…

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Lifeline Multi Home Gym Leg Press Machine HG 008 with Preacher Curl & Ab Crunch 72 Kg Weight Stack, Home Gym Equipment Strength Training Workout Gym Exercise Machine, Free Home Installation

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Lifeline HG 008 Multi Home Gym Leg Press Machine is made using heavy duty Alloy Steel Tube of 2×2 inches making the gym machine both durable and sturdy. A 72kg Weight Stack is included with the Gym Exercise Machine.Multigym set has a non cable change design making it easy to…

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किचन में रखी ये चीज टॉयलेट सीट से भी ज्यादा गंदी, जानलेवा बीमारी का खतरा, तुरंत सुधारें ये गलती

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Last Updated:April 15, 2026, 23:39 IST Kitchen Sponges Cause Deadly Disease: रोजाना जिस स्पंज से आप खाने के बर्तनों को साफ करते हैं, वो आपके शरीर में जानलेवा बीमारी को पहुंचाने का जरिया बन सकता है. ऐसे में जरूरी है कि सेहत के लिए इसकी सफाई और एक्सपायरी डेट से जुड़ी बातों को यहां जानें….

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गेहूं की रोटी से भी मिलेगा भरपूर प्रोटीन, तगड़ी बॉडी के लिए इस एक चीज को मिलाकर बनाएं चपाती

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Last Updated:April 15, 2026, 22:46 IST Healthiest Chapati Recipe: प्रोटीन की कमी से बचने के लिए महंगे सप्लीमेंट नहीं बल्कि स्मार्ट कुकिंग हैक की जरूरत होती है. यहां आप रोटी को प्रोटीन रिच बनाने का आसान तरीका सीख सकते हैं. खासबात ये है कि आपको इसके लिए कुछ भी एक्स्ट्रा खर्च की जरूरत भी नहीं…

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Cooking Hack: मैगी बनाने जितना आसान घर पर घी निकालना, प्रिया की रसोई से मिला 10 मिनट वाला जुगाड़

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Last Updated:April 15, 2026, 19:17 IST Homemade Ghee Recipe: घर पर घी निकालना उतना ही मुश्किल है, जितना कि मैगी बनाना. अगर आपको ये बात मजाक लग रही है, तो लेख में बताए गए ट्रिक को आजमा कर देख लीजिए. सिर्फ 10 मिनट में बिना किसी मेहनत दुकान जैसा दानेदार घी बनकर तैयार न हो…

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ब्रेन को बनाना है सुपर शार्प, इन 5 चीजों को डाइट में मिला लीजिए, टनाटन हो जाएगी याददाश्त

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Last Updated:April 15, 2026, 19:34 IST Tips to boost memory: इंसान तब तक इंसान है जब तक उसके पास बुद्धि है. अगर बुद्धि नहीं है तो वह इंसान नहीं है. इसलिए दिमाग को तेज करना जरूरी है. पर समय के साथ याददाश्त कमजोर होने लगती है. इसलिए अपनी डाइट में इन 5 चीजों को शामिल…

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