फैटी लिवर से छुटकारा पाने के लिए ये हैं 7 बेहतरीन एक्सरसाइज!

फैटी लिवर से छुटकारा पाने के लिए ये हैं 7 बेहतरीन एक्सरसाइज!

होमफोटोलाइफ़ फैटी लिवर से छुटकारा पाने के लिए ये हैं 7 बेहतरीन एक्सरसाइज! Last Updated:March 06, 2026, 13:07 IST फैटी लिवर की समस्या आजकल की सुस्त जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण बहुत आम हो गई है. लेकिन अच्छी खबर यह है कि सही एक्सरसाइज और सक्रिय रहकर आप इस स्थिति को पूरी तरह उलट…

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शूटिंग रोकी तो मधुबाला को कटघरे तक ले पहुंचे बी.आर.चोपड़ा:प्रिंस ने भारत को समझने के लिए इनकी फिल्म देखी, जवाहरलाल नेहरू ने लिखी चिट्ठी

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22 अप्रैल 1914 आज से ठीक 112 साल पहले अखण्ड भारत के पंजाब में पीडब्ल्यू डी में सरकारी नौकरी करने वाले विलायती राज चोपड़ा के घर बेटे बलदेव का जन्म हुआ। बलदेव राज चोपड़ा, 6 भाई-बहनों के परिवार में दूसरे नंबर पर थे। पढ़ाई में अव्वल रहने वाले बलदेव के लिए पिता ने बचपन से…

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Best vegetarian protein sources | बेजिटेरियन में प्रोटीन का खजाना है मूंग

Best vegetarian protein sources | बेजिटेरियन में प्रोटीन का खजाना है मूंग

Last Updated:March 13, 2026, 12:40 IST Best Vegetarian Source of Protein : अक्सर यह माना जाता है कि अगर आप जिम जाते हैं या शरीर को ताकतवर बनाना चाहते हैं, तो बिना मांस-मछली के यह संभव नहीं है. लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है. जो लोग मांस-मछली नहीं खाते, उनके लिए प्रकृति ने प्रोटीन के कई…

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‘सांस लेने में हो रही दिक्कत’, अस्पताल में फिर भर्ती हुए अनुराग डोभाल, मैनेजर ने दिया हेल्थ अपडेट

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Last Updated:March 15, 2026, 23:31 IST अनुराग डोभाल की हालत एक बार फिर खराब हो गई है. तबीयत बिगड़ने के बाद उन्हें फिर से अस्पताल में भर्ती करवाया गया है. अनुराग को अस्पताल से छुट्टी मिल गई थी. उन्हें देहरादून लेकर जा ही रहे थे कि उनकी तबीयत बिगड़ी और रास्ते में…

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Migraine Diagnosis Formula| Migraine trigger factor: सिरदर्द नॉर्मल है या माइग्रेन कैसे पहचानें?

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Last Updated:March 18, 2026, 17:21 IST Migraine Diagnosis Formula: तेज सिरदर्द माइग्रेन का मुख्य लक्षण है, लेकिन इसके निदान के लिए सिर्फ सिरदर्द का होना काफी नहीं है. आपका सिरदर्द नॉर्मल है या माइग्रेन इसकी पहचान आप 5-4-3-2-1 फॉर्मूला की मदद से घर में खुद भी कर सकते हैं. यहां आप हेल्थ एक्सपर्ट से इस…

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KKR vs PBKS Live Score, IPL 2026: Kolkata seek 1st win; Punjab eye top spot amid rain threat at Eden Gardens

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Yuzvendra Chahal’s “dangerous” outlook stems from his relentless work ethic, says Punjab Kings assistant bowling coach Trevor Gonsalves as the wily veteran leg-spinner eyes another telling impact against Kolkata Knight Riders in their IPL clash on Monday. Chahal is the leading wicket-taker against KKR in the IPL. His match-up against skipper Ajinkya Rahane, Angkrish Raghuvanshi…

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Afghan cricketer who warned Pakistan after Kabul attack celebrates with IPL team — here’s where he’s playing | Cricket News

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Mumbai Indians marked a light moment in their IPL 2026 preparations as captain Hardik Pandya and teammates celebrated the birthday of Afghanistan’s Allah Ghazanfar during a training camp.The celebration took place during a practice session, where players and support staff gathered to mark the occasion. Ghazanfar, a young spinner, is part of the MI squad…

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