For a while, it looked like the classic “I am going to the mall” era had officially ended. Online shopping took over, delivery apps made everything available in seconds, and many people predicted the slow death of shopping centres. But in a twist nobody really expected, Gen Z seems to be bringing the mall culture…
X बाजरा है सेहत का खजाना, रोटी नहीं तो लड्डू-कुकीज से करें आहार में शामिल Millet is a treasure of health: अधिकतर लोग गेहूं की रोटी खाते हैं, लेकिन ज्यादा गेहूं का सेवन कई लोगों में शुगर और पाचन से जुड़ी समस्याएं बढ़ा सकता है. ऐसे में बाजरा सेहत के लिए बेहतर विकल्प माना…
Last Updated:March 09, 2026, 08:21 IST Water chestnut flour health Benefits: कई तरह के आटे होते हैं, जिसमें आप गेहूं के आटे का सेवन हर दिन करते होंगे. कुछ आटे खासतौर से व्रत-त्योहार में लोग इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं कि आप इन्हें डेली डाइट में शामिल नहीं कर सकते हैं. सिंघाड़े का आटा…
दालें प्रोटीन का सबसे सस्ता और बेहतरीन शाकाहारी स्रोत हैं. लेकिन हर दाल में प्रोटीन की मात्रा अलग होती है. हाल के पोषण संबंधी अध्ययनों के अनुसार, हॉर्स ग्राम (कुल्थी), उड़द दाल, और मसूर दाल प्रोटीन के मामले में सबसे ऊपर मानी जाती हैं. 1. कुल्थी दाल (Horse Gram) — प्रोटीन की बादशाहकुल्थी दाल में…
Last Updated:March 05, 2026, 13:16 IST Cinnamon Reduce Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए दालचीनी को एक असरदार औषधि माना जाता है. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की मानें तो खाली पेट दालचीनी का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल से राहत मिल सकती है और हार्ट हेल्थ बूस्ट हो सकती है. हालांकि दालचीनी का…
X दिमाग की कोशिकाओं को मजबूत करने में कारगर है अश्वगंधा, स्ट्रोक में फायदेमंद Benefits of Ashwagandha: गोरखपुर में स्ट्रोक के बढ़ते मामलों के बीच आयुर्वेदिक औषधि अश्वगंधा को सहायक उपचार के रूप में उपयोगी माना जा रहा है. गोरखपुर यूनिवर्सिटी के बॉटनी विभाग के प्रोफेसर अभय के अनुसार स्ट्रोक दो प्रकार का होता…
Last Updated:March 08, 2026, 10:07 IST Homemade Face Scrub: गर्मी के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है, जिससे चेहरा काला या फीका लगने लगता है. ऐसे में कुछ लोग चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें कोई असर नहीं दिखाई देता है. ऐसे में…
X औषधीय गुणों से भरा है ये फूल, कब्ज-खांसी, BP कंट्रोल करने में कारगर Hibiscus Flower Benefits: गुड़हल का पौधा सिर्फ पूजा-पाठ तक सीमित नहीं है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद खास माना जाता है. वैज्ञानिक नाम Hibiscus rosa-sinensis वाला यह लाल फूल औषधीय गुणों से भरपूर है. मंदिरों में चढ़ने वाला यही…
X सेहत का खजाना भी है ये सुंदर फूल, किसी वरदान से कम नहीं, जरूर करें सेवन Sadabahar Flower Benefits: सीधी के आयुर्वेदिक चिकित्साधिकारी डॉ. विपिन सिंह के मुताबिक सदाबहार लगभग हर तरह के मौसम में आसानी से उग जाता है. इसे घर के बगीचे या गमले में लगाया जा सकता है. इसकी पत्तियां,…
होमफोटोnation कौन हैं AIIMS की महिला शक्ति? जिनकी काबिलियत की मुरीद दुनिया, मरीजों… Last Updated:March 08, 2026, 19:34 IST आज अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के मौके पर आइए आपको ले चलते हैं ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज नई दिल्ली और मिलवाते हैं एम्स की महिला शक्ति से, जिनके मजबूत कंधों पर न केवल एम्स भारत…