भूख से बार-बार परेशान? अपनाएं 4 आसान हाई-प्रोटीन ब्रेकफास्ट और फर्क खुद देखें, सिर्फ 10 मिनट और मिलेगी दिनभर एनर्जी

भूख से बार-बार परेशान? अपनाएं 4 आसान हाई-प्रोटीन ब्रेकफास्ट और फर्क खुद देखें, सिर्फ 10 मिनट और मिलेगी दिनभर एनर्जी

High Protein Breakfast: सुबह का समय अक्सर अलार्म, जल्दी तैयार होने और काम की लिस्ट के बीच निकल जाता है. ऐसे में सबसे बड़ा सवाल यही होता है-आज नाश्ते में क्या बनाएं जो जल्दी भी हो और पेट भी भरे? कई लोग सिर्फ चाय-बिस्किट या ब्रेड पर काम चला लेते हैं, लेकिन दो घंटे बाद…

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Pebble Newly Launched Qore Fitness Band with 45 Days Battery Life | 100+ Sports Modes | Advanced Health Tracking | HR & SpO2| Stress| Sleep | OneKey Measurement | Smart Notifications – Black

Pebble Newly Launched Qore Fitness Band with 45 Days Battery Life | 100+ Sports Modes | Advanced Health Tracking | HR & SpO2| Stress| Sleep | OneKey Measurement | Smart Notifications – Black

Product Description BATTERY LIFE: Impressive 45-day battery life ensures extended usage without frequent charging, perfect for continuous health trackingHEALTH MONITORING: Advanced tracking features including heart rate monitoring, SpO2 measurement, stress tracking, and comprehensive sleep analysisSPORTS MODES: Access to 100+ sports modes for detailed activity tracking, making it suitable for various…

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रात को सोने से पहले आधा चम्मच अजवाइन खाने से शरीर में क्या होता है? गैस, एसिडिटी से लेकर मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

रात को सोने से पहले आधा चम्मच अजवाइन खाने से शरीर में क्या होता है? गैस, एसिडिटी से लेकर मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Ajwain Ke Fayde: हम में से ज़्यादातर लोग रात का खाना खाकर सीधे बिस्तर पर चले जाते हैं, लेकिन कई बार यही आदत सुबह तक पेट भारी रहने, गैस बनने या बेचैनी का कारण बन जाती है. ऐसे में रसोई में रखी एक छोटी सी चीज़ बड़ा काम कर सकती है -अजवाइन. दादी-नानी के ज़माने…

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आंखों में जलन और खुजली को न करें नजरअंदाज, देर हुई तो हो सकता है बड़ा नुकसान

आंखों में जलन और खुजली को न करें नजरअंदाज, देर हुई तो हो सकता है बड़ा नुकसान

Last Updated:March 08, 2026, 20:46 IST आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल के कारण आंखों में जलन और खुजली की समस्या तेजी से बढ़ रही है. कई लोग इसे छोटी परेशानी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार समय पर ध्यान न देने से आंखों को गंभीर नुकसान हो सकता…

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महीने के उन दिनों में आराम करना क्यों जरूरी? जानें पीरियड्स में कैसे रखें खुद का ख्याल

महीने के उन दिनों में आराम करना क्यों जरूरी? जानें पीरियड्स में कैसे रखें खुद का ख्याल

Last Updated:March 08, 2026, 20:16 IST Periods Care Tips: पीरियड्स भले ही एक नेचुरल प्रोसेस हो लेकिन इसमें महिलाओं को आराम और हेल्दी खाने की जरूरत होती है. ये चीजें खून की कमी और पीरियड्स के कारण होने वाले दर्द, ऐंठन और कमजोरी से बचाव के लिए बहुत जरूरी होते हैं. ख़बरें फटाफट पीरियड्स या…

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होटल रूम के केटल को यूज करना चाहिए या नहीं? बन सकती है कई बीमारियों की जड़, जानें सेफ्टी

होटल रूम के केटल को यूज करना चाहिए या नहीं? बन सकती है कई बीमारियों की जड़, जानें सेफ्टी

Last Updated:March 08, 2026, 18:54 IST होटल के कमरे में रखी इलेक्ट्रिक केटल का इस्तेमाल ज्यादातर लोग चाय या कॉफी बनाने के लिए करते हैं. लेकिन कई बार इसकी सफाई ठीक से नहीं होती, जिससे यह सेहत के लिए नुकसानदायक भी बन सकती है. इसलिए इसे इस्तेमाल करने से पहले कुछ जरूरी सावधानियां जानना जरूरी…

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खांसी से परेशान हो गए हैं आप? अपनाएं 5 असरदार घरेलू नुस्खे, जल्द मिल जाएगा आराम, इम्यूनिटी होगी बूस्ट

खांसी से परेशान हो गए हैं आप? अपनाएं 5 असरदार घरेलू नुस्खे, जल्द मिल जाएगा आराम, इम्यूनिटी होगी बूस्ट

Home Remedies for Cough: इस वक्त मौसम तेजी से बदल रहा है और बड़ी संख्या में लोग सर्दी-खांसी की चपेट में आ रहे हैं. खांसना शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो गले और फेफड़ों से बलगम या बाहरी कणों को साफ करने में मदद करती है, लेकिन जब यह लंबे समय तक बनी रहे,…

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ज्यादा न खाएं एसिडिटी की गोलियां, किडनी हो जाएगी डैमेज, खोखला हो जाएगा शरीर, डॉक्टर ने दी चेतावनी

ज्यादा न खाएं एसिडिटी की गोलियां, किडनी हो जाएगी डैमेज, खोखला हो जाएगा शरीर, डॉक्टर ने दी चेतावनी

Last Updated:March 08, 2026, 15:21 IST Hidden Dangers of Acidity Pills: अधिकतर लोग एसिडिटी की दवाओं का खूब इस्तेमाल करते हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो बिना डॉक्टर की सलाह के लंबे समय तक इन गोलियों को लेने से किडनी डैमेज, हड्डियों का खोखला होना, विटामिन B12 की कमी और डिमेंशिया का खतरा बढ़ जाता है….

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