Life & Fitness

Amid ongoing travel disruptions linked to the escalating crisis in the Middle East, Kuwait has temporarily eased certain immigration rules to support travellers and residents affected by flight cancellations and airspace closures. All visitation visas that are about to expire or have already expired during the current disturbances will automatically be extended by one month,…

Last Updated:March 04, 2026, 20:33 IST भारत शुगर मरीजों की राजधानी बन चुका है. यहां ये सबसे ज्यादा तेजी से बढ़ती बीमारी है. पहले ये रोग सिर्फ बुजुर्गों में देखने को मिलता था, लेकिन अब जवान लोगों में भी तेजी से फैल रहा है. शुगर शरीर को भीतर ही भीतर खोखला करने लगती है. ऐसे…

Light Tea Recipe: भारत में चाय सिर्फ पेय नहीं, दिन की शुरुआत और थकान मिटाने का सबसे आसान जरिया है. सुबह की नींद खोलने से लेकर मेहमानों की खातिरदारी तक, चाय हर मौके पर मौजूद रहती है. यही वजह है कि लगभग हर घर में चाय बनाने का अपना अलग तरीका होता है. कोई ज्यादा…

Under the cold waters of the Baltic Sea off the Åland Islands, researchers made a surprising archaeological find that provides a rare glimpse into 19th-century brewing. During a shipwreck excavation, divers recovered several bottles of beer from a schooner that sank in the 1840s. There were more than 150 bottles of champagne and five bottles…

Incorporating yoga into your daily routine can significantly enhance thyroid health alongside traditional treatments. Research indicates that regular practice not only optimizes thyroid function but also elevates overall wellness by soothing the nervous system and alleviating stress. Poses such as Bridge Pose paired with Lion’s Breath provide gentle stimulation to the throat area, creating a…

Ajwa Dates Benefits: खजूर का नाम आते ही मन में मिठास और सेहत दोनों की तस्वीर उभरती है, लेकिन खजूर की दुनिया में एक ऐसा नाम है जो स्वाद, पौष्टिकता और खास पहचान के लिए जाना जाता है-अजवा खजूर, अगर आपने अब तक सिर्फ साधारण खजूर ही खाए हैं, तो अजवा खजूर का अनुभव आपके…

Some love stories feel like movie scripts—grand gestures, fate slamming doors wide open. Others? They sneak up on you, starting with something as tiny as a smile or a “hello.” For Qatar-based travel vlogger Praveen Pundalik from Karnataka, what was meant to be a chill Phuket getaway turned into the plot twist of a lifetime….

होमदुनियाचीन अब जड़ से खत्म होगा शुगर, करोड़ों मरीजों को मिलेगी ‘संजीवनी’! मिल गया फॉर्मूला Last Updated:March 04, 2026, 16:31 IST दुनिया भर के करोड़ों मधुमेह रोगियों के लिए एक ऐसी खुशखबरी आई है, जिसने मेडिकल जगत में तहलका मचा दिया है. चीन के वैज्ञानिकों ने ‘स्टेम-सेल थेरेपी’ (Stem-Cell Therapy) का इस्तेमाल करते हुए इतिहास…

Last Updated:March 04, 2026, 15:26 IST शोर-शराबा तेजी से बढ़ते शहरों में ध्वनि प्रदूषण का कारण बन रहा है. रोजाना ऐसे माहौल में रहने पर भले ही लोगों को इसकी आदत पड़ रही है लेक‍िन सीके ब‍िरला अस्‍पताल की ईएनटी डॉक्‍टर दीप्ति सिन्हा के अनुसार, इससे तनाव, ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारियां, नींद की समस्या…

Fitness Expert Tips for Gym: आजकल युवाओं में बॉडी बनाने का क्रेज देखने को मिल रहा है. मस्कुलर बॉडी और फिट दिखने के चक्कर में युवा जिम में घंटों पसीना बहा रहे हैं. सोशल मीडिया पर अपने पसंदीदा फिटनेस इन्फ्लुएंसर्स को देखकर लोग जोश में जिम तो जॉइन कर लेते हैं, लेकिन सही जानकारी के…