कभी गरीबों का खाना था ये अनाज, आज बन गया सुपरफूड! सेहत के लिए मिलेट्स क्यों हैं इतने खास

कभी गरीबों का खाना था ये अनाज, आज बन गया सुपरफूड! सेहत के लिए मिलेट्स क्यों हैं इतने खास

रामपुर. आज जिस मोटे अनाज को कभी गरीबों का खाना समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता था, वही आज सुपरफूड बनकर लोगों की डाइट का अहम हिस्सा बन चुका है. शहरों में जिम जाने वाले लोग, डायबिटीज के मरीज और वेट लॉस करने वाले लोग अब तेजी से मिलेट्स की ओर लौट रहे हैं. हजारों साल…

Read More
बदलते मौसम पशुओं की ऐसे करें देखभाल, नहीं तो कम हो जाएगा दूध, अपनाएं यह देसी उपाय

बदलते मौसम पशुओं की ऐसे करें देखभाल, नहीं तो कम हो जाएगा दूध, अपनाएं यह देसी उपाय

होमवीडियोagriculture बदलते मौसम पशुओं की ऐसे करें देखभाल, नहीं तो कम हो जाएगा दूध X बदलते मौसम पशुओं की ऐसे करें देखभाल, नहीं तो कम हो जाएगा दूध   Animal Husbandry: कुछ दिनों से मौसम अचानक बदल रहा है. ऐसे में किसान भाइयों को अपने पशुओं पर ध्यान देना चाहिए. आमतौर पर इंसान की तबीयत…

Read More
आप भी देते हैं बच्चों को चॉकलेट, मोमोज और जंकफूड तो हो जाएं सावधान..डॉक्टर ने दी सलाह

आप भी देते हैं बच्चों को चॉकलेट, मोमोज और जंकफूड तो हो जाएं सावधान..डॉक्टर ने दी सलाह

अक्सर देखा जाता है कि घरों में छोटे बच्चों को चटपटा खाने के लिए कुरकुरे, चॉकलेट, नमकीन और बिस्कुट दे दिए जाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपके बच्चों के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है? कहीं आपकी छोटी-सी लापरवाही बच्चों के लिए बड़ी समस्या न बन जाए. आइए जानते हैं इस…

Read More
पीपल पत्ता गैस, कब्ज, एसिडिटी का दुश्मन, पाचन शक्ति होगी मजबूत, इन बीमारियों का भी काल! जानें इस्तेमाल

पीपल पत्ता गैस, कब्ज, एसिडिटी का दुश्मन, पाचन शक्ति होगी मजबूत, इन बीमारियों का भी काल! जानें इस्तेमाल

Last Updated:March 04, 2026, 14:02 IST Peepal Leaf Health Tips: धार्मिक आस्था का प्रतीक पीपल का पेड़ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना गया है. आयुर्वेद में इसके पत्तों को पाचन, सांस, त्वचा और ब्लड शुगर संबंधी समस्याओं में लाभकारी बताया गया है. इनमें मौजूद औषधीय गुण शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं….

Read More
होली के बाद चेहरे पर लगाएं किचन में रखी ये 5 चीजें, मिनटों में मिलेगा गजब का निखार, हर कोई पूछेगा सीक्रेट

होली के बाद चेहरे पर लगाएं किचन में रखी ये 5 चीजें, मिनटों में मिलेगा गजब का निखार, हर कोई पूछेगा सीक्रेट

Last Updated:March 05, 2026, 07:16 IST Natural Remedies for Skin Glow: होली के रंगों और धूप के कारण त्वचा अक्सर बेजान और काली पड़ जाती है. ऐसे में आपकी किचन में मौजूद दही, कच्चा दूध, पपीता, खीरा और टमाटर जैसी चीजें स्किन पर निखार ला सकती हैं. ये चीजें आपकी स्किन को गहराई से हाइड्रेट…

Read More
आपके भी जोड़ो में रहता है दर्द? आजमाइए ये आसान घरेलू उपाय, फाटक से फुर्र हो जाएगी बीमारी और नहीं होगी दोबारा

आपके भी जोड़ो में रहता है दर्द? आजमाइए ये आसान घरेलू उपाय, फाटक से फुर्र हो जाएगी बीमारी और नहीं होगी दोबारा

बढ़ती उम्र के साथ बुजुर्गों में आर्थराइटिस की समस्या तेजी से बढ़ रही है. हड्डियों की कमजोरी के कारण जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न आम हो जाती है, जो समय के साथ असहनीय रूप ले सकती है. आयुष चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी के अनुसार, यदि समय रहते ध्यान न दिया जाए तो यह…

Read More
Holi Can Trigger Asthma: होली के रंगों से आ सकता है अस्थमा का अटैक, डॉक्टर से समझें जोखिम से बचाव के उपाय

Holi Can Trigger Asthma: होली के रंगों से आ सकता है अस्थमा का अटैक, डॉक्टर से समझें जोखिम से बचाव के उपाय

Last Updated:March 04, 2026, 15:01 IST Holi Can Trigger Asthma: यदि आपको अस्थमा की बीमारी है, तो होली में रंगों के साथ बहुत ही सावधानी के साथ खेलें. केमिकल वाले रंग अस्थमा ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे थकान और सांस लेने में प्रॉब्लम हो सकता है. ख़बरें फटाफट होली के दिन रंगों से खेलने…

Read More
इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए बैंगन, कई तरह की हो जाएंगी परेशानियां, जानें क्यों

इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए बैंगन, कई तरह की हो जाएंगी परेशानियां, जानें क्यों

Last Updated:March 04, 2026, 15:46 IST Brinjal Side Effects: भारतीय रसोई में बैंगन का भर्ता, कलौंजी या इसकी मसालेदार सब्जी बड़े शौक से खाई जाती है. स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर होने के बावजूद, आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही कुछ स्थितियों में बैंगन से दूरी बनाने की सलाह देते हैं. क्या आप जानते…

Read More
How To Meditate: मेडिटेशन नहीं कर पा रहें? श्री श्री रवि शंकर ने बताया तरीका

How To Meditate: मेडिटेशन नहीं कर पा रहें? श्री श्री रवि शंकर ने बताया तरीका

आज के समय में लोग मन की अशांति से लगातार परेशान है. ऐसे में मेंटल पीस सबसे बड़ी लग्जरी बन गयी है. लेकिन कई लोग कहते हैं कि उनसे ध्यान नहीं हो पाता. उनका मन काम, चिंता और लक्ष्यों से भरा रहता है. कुछ लोगों को लगता है कि उनका शरीर ध्यान में शांत नहीं…

Read More