कभी गरीबों का खाना था ये अनाज, आज बन गया सुपरफूड! सेहत के लिए मिलेट्स क्यों हैं इतने खास
रामपुर. आज जिस मोटे अनाज को कभी गरीबों का खाना समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता था, वही आज सुपरफूड बनकर लोगों की डाइट का अहम हिस्सा बन चुका है. शहरों में जिम जाने वाले लोग, डायबिटीज के मरीज और वेट लॉस करने वाले लोग अब तेजी से मिलेट्स की ओर लौट रहे हैं. हजारों साल…