क्या पीछे की ओर चलने से वाकई गायब हो जाती है पेट की चर्बी? जानें क्यों लोग पार्कों में चल रहे हैं ‘उल्टा’, क्या है घुटनों से कनेक्शन

क्या पीछे की ओर चलने से वाकई गायब हो जाती है पेट की चर्बी? जानें क्यों लोग पार्कों में चल रहे हैं ‘उल्टा’, क्या है घुटनों से कनेक्शन

Retro Walking Health Benefits : पार्कों में सुबह की सैर के दौरान आपने अक्सर कुछ लोगों को पीछे की ओर चलते (Backward Walking) देखा होगा. पहली बार देखने पर यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो यह ‘रेट्रो वॉकिंग’ (Retro Walking) शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है….

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Word of the Day: Fastidious |

Word of the Day: Fastidious |

Word of the Day: Fastidious (Image source: AI-generated) Have you ever met someone who notices the smallest mistakes that most people miss? It could be a crooked picture on the wall, a spelling mistake in a document, or a slightly disorganised desk that immediately catches their attention. While most people may overlook these things, these…

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खीरे का सिरा घिसते ही क्यों बनता है सफेद झाग, क्या ये खतरनाक, 90% लोग नहीं जानते असली वजह

खीरे का सिरा घिसते ही क्यों बनता है सफेद झाग, क्या ये खतरनाक, 90% लोग नहीं जानते असली वजह

Last Updated:March 05, 2026, 16:17 IST जब खीरे का ऊपरी सिरा काटकर उसी से खीरे पर घिसा जाता है तो सफेद झाग जैसा पदार्थ निकलने लगता है. लोगों का मानना है कि इससे खीरे की कड़वाहट दूर हो जाती है और उसका स्वाद बेहतर हो जाता है. वैज्ञानिक रूप से यह जरूरी नहीं माना जाता….

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कभी खाया लाल सरसों के पत्तों का साग? विटामिन A और K से भरपूर, इम्युनिटी बढ़ाने से पाचन सुधारने तक में रामबाण

कभी खाया लाल सरसों के पत्तों का साग? विटामिन A और K से भरपूर, इम्युनिटी बढ़ाने से पाचन सुधारने तक में रामबाण

Last Updated:March 05, 2026, 22:27 IST क्या कभी आपने लाल सरसों के पत्तों के बारे में सुना है. सेहत के लिए ये वरदान से कम नहीं. लोकल 18 से बलिया के आयुर्वेद जानकार शेषमणि चौबे बताते हैं कि इसका प्रयोग सलाद के रूप में होता है. इसकी छोटी और कोमल पत्तियों को कच्चा काटकर खाया…

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महंगे स्किन ट्रीटमेंट छोड़िए, ये 5 फल बना सकते हैं आपकी स्किन को लंबे समय तक जवां और चमकदार

महंगे स्किन ट्रीटमेंट छोड़िए, ये 5 फल बना सकते हैं आपकी स्किन को लंबे समय तक जवां और चमकदार

Fruits For Young Skin: हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा लंबे समय तक ताजी, चमकदार और जवां दिखे, लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, चेहरे पर हल्की रेखाएं, ढीलापन और रुखापन दिखने लगता है. कई लोग महंगे क्रीम और ट्रीटमेंट पर पैसा खर्च करते हैं, फिर भी मनचाहा नतीजा नहीं मिल पाता. सच यह है…

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क्या गर्मियों में दही खाना चाहिए? जानें सेवन का सही तरीका, फायदे और नुकसान

क्या गर्मियों में दही खाना चाहिए? जानें सेवन का सही तरीका, फायदे और नुकसान

Last Updated:March 05, 2026, 23:33 IST चरक संहिता में विस्तार से बताया गया है कि दही का सेवन किन लोगों को करना चाहिए. दही वे लोग खाएं, जिनका पाचन अच्छा हो, जो अधिक शारीरिक श्रम करते हों या फिर जो दुबले-पतले और कमजोरी महसूस करते हों. अगर आंतों या पेट में पित्त बढ़ने की समस्या…

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Pet Fulna: आए दिन गुब्बारे सा फूला रहता है पेट? हो सकती है बड़ी बीमारी

Pet Fulna: आए दिन गुब्बारे सा फूला रहता है पेट? हो सकती है बड़ी बीमारी

Last Updated:March 05, 2026, 23:52 IST Sign Of IBS: इरिटेबल बाउल सिंड्रोम आंतों और हार्मोन्स से जुड़ी एक गंभीर समस्या है,जो कई बार ब्लोटिंग या गैस के रूप में शुरू होती है. ऐसे में रोजाना हो रहे पेट दर्द, भारीपन को नजरअंदाज करना आगे चलकर एक बड़ी बीमारी का रूप से सकती है. ख़बरें फटाफट…

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Word of the Day: Perspicacious |

Word of the Day: Perspicacious |

Some people walk into a room and immediately sense the tension no one else notices. Some readers predict a plot twist chapter before it arrives. Some analysts detect a flaw in an argument while others are still nodding along. That quiet, razor-sharp ability to see through appearances has a name: perspicacious.Unlike flashy intelligence, perspicacity is…

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How to save money every month without compromising on lifestyle: Tested and tried tips and experiences

How to save money every month without compromising on lifestyle: Tested and tried tips and experiences

Saving money on domestic (household) expenses can free up thousands of rupees every month without reducing your quality of life. Most families don’t realize how much money quietly disappears on electricity, groceries, cleaning supplies, and daily-use items. With the advent of quick payment apps, cards, and delivery apps, daily expenses have seen an upsurge. Here…

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