Vitamin B12 food sources: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मिनरल्स और विटामिंस से भरपूर फूड्स का सेवन करना बहुत जरूरी है. जिस तरह से विटामिन सी इम्यूनिटी बूस्ट करता है, आयरन शरीर में खून की कमी दूर करता है, विटामिन डी और कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाते हैं, उसी तरह शरीर के लिए…
Last Updated:April 11, 2026, 22:24 IST These People Should Not Eat Jack Fruit: कटहल भले ही स्वादिष्ट और पोषक फल हो, लेकिन हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं होता. कुछ लोगों को इसे खाने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. खासकर जिनकी सेहत पहले से कमजोर है, उन्हें कटहल खाने से पहले सावधानी बरतनी…
Last Updated:April 11, 2026, 22:29 IST How to consume coriander leaves in summer: धनिया पत्ती आप अक्सर सब्जी वाले से फ्री में मांग लेते होंगे. ताजी हरी धनिया पत्ती जिस व्यंजन में डाल दें, उसकी खुशबू और स्वाद डबल हो जाता है. धनिया पत्ती स्वाद के साथ ही सेहत भी बनाती है. गर्मियों में इसका…
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Last Updated:April 11, 2026, 23:57 IST Asha Bhosle Health Update: बॉलीवुड की दिग्गज सिंगर आशा भोसले मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में भर्ती है. हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट की खबर के बाद पोती जनाई ने बताया कि आशा भोसले को चेस्ट में इंफेक्शन के कारण आईसीयू में एडमिट किया गया है. हार्ट अटैक और कार्डियक…
Last Updated:April 11, 2026, 22:44 IST Parkinson Symptoms: पार्किंसन डिजीज एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जो धीरे-धीरे जानलेवा बनती है. हालांकि इस बीमारी का कोई ठोस इलाज नहीं है, लेकिन शुरआती स्टेज में अगर लक्षण पहचान लिए जाएं तो मेडिकल हेल्प से इसे मैनेज करना आसान होता है. यहां आप पार्किंसन के वॉर्निंग साइन के बारे…
Last Updated:April 11, 2026, 21:35 IST Longevity Tips: लंबे समय तक जीने के लिए आपको एंटी-एजिंग मेडिसिन की जरूरत नहीं है. यदि आप अपने जीवन में आज से ही ये 6 शौक शामिल कर लें तो आपकी बायलॉजिकल एज कम होने लगेंगी. जवां रहने का ये नेचुरल तरीका क्या है, और कैसे काम करता है…
Last Updated:April 11, 2026, 21:17 IST अक्सर लोग सुबह के नाश्ते को हल्के में लेते हैं, लेकिन यही दिनभर की सेहत और एनर्जी की नींव होता है. जल्दीबाजी में गलत चीजें खाना या नाश्ता छोड़ देना धीरे-धीरे शरीर पर बुरा असर डाल सकता है. अगर आप भी सुबह कुछ आम गलतियां कर रहे हैं, तो…
Last Updated:April 11, 2026, 20:14 IST Natural Remedy For Weakness: सोकर उठने के बाद भी यदि आप फ्रेश महसूस करने की जगह थकान और कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तो ये नॉर्मल नहीं है. आयुर्वेद में स्टैमिना बढ़ाने और कमजोरी को दूर करन के लिए नेचुरल उपाय दिए गए हैं. इसे आप यहां इस लेख…