High Cholesterol Symptoms: 20s-30s में हाई कोलेस्ट्रॉल हो रहा कॉमन, इन लक्षणों को नजरअंदाज करना जानलेवा

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Last Updated:April 10, 2026, 16:18 IST High Cholesterol Symptoms: हाई कोलेस्ट्रॉल जानलेवा साबित हो सकता है. इसका खतरा अब कम उम्र के लोगों में भी तेज से बढ़ता जा रहा है. ऐसे में 20 की उम्र पार करते ही अपना लिपिड प्रोफाइल चेक करवाना जरूरी है. यहां आप हाई एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों के बारे…

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गर्मियों में शरीर को रखना है ठंडा और रहना है हेल्दी, तो बदलें अपनी डाइट.. अपनाएं ये आसान तरीके

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Last Updated:April 11, 2026, 09:54 IST फरीदाबाद में गर्मी बढ़ने के साथ ही खान-पान पर ध्यान देना बेहद जरूरी हो गया है. विशेषज्ञों के अनुसार, इस मौसम में हल्का, पानी से भरपूर भोजन और पर्याप्त हाइड्रेशन शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, जबकि फास्ट फूड और अस्वच्छ जूस से दूरी बनाना जरूरी है. …

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लू से बचाएगा विंध्य का सत्तू! चीनी के साथ देसी स्वाद, भुना चना-गेहूं की सीक्रेट रेसिपी

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Last Updated:April 10, 2026, 18:48 IST Sidhi News: प्रियंका सिंह ने कहा कि साफ किए गए चनों में गेहूं और थोड़ा जौ मिलाया जाता है, जिससे सत्तू का आटा चिकना हो जाता है. इसके बाद इसे चक्की में पिसवाकर तैयार किया जाता है. सत्तू को लोग नाश्ते में गुड़ या चीनी के साथ खाते हैं….

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शरीर के लिए पावर बूस्टर से कम नहीं इस जानवर का दूध, गाय-भैंस से भी ज्यादा असरदार! कई बीमारियों में फायदेमंद

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Last Updated:April 10, 2026, 18:50 IST Health News: फरीदाबाद के गांवों में बकरी का दूध बना सेहत और रोजगार का मजबूत सहारा. आयुर्वेद में सबसे गुणकारी माना जाने वाला यह दूध इम्युनिटी बढ़ाने पाचन सुधारने और बीमारियों में फायदेमंद है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि इसके क्या-क्या फायदे हैं. फरीदाबाद: फरीदाबाद के गांवों में…

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Best Roti for Easy Digestion: ईजी डाइजेशन के लिए कमजोर पाचन वाले खाएं ये रोटी

Best Roti for Easy Digestion: ईजी डाइजेशन के लिए कमजोर पाचन वाले खाएं ये रोटी

Last Updated:April 10, 2026, 19:40 IST Roti For Weak Digestion: कमजोर पाचन वाले लोगों के लिए अनाज को पचा पाना मुश्किल होता है. इसलिए कई लोगों को जरा सी रोटी खाते ही पेट में गैस, ब्लोटिंग, कब्ज जैसी समस्याए होने लगती है. तो क्या कमजोर पाचन वाले लोगों को रोटी नहीं खाना चाहिए? ऐसा बिल्कुल…

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राजमा और छोले भिगोना भूल गए, कुकर में उबालते समय ट्राई करें ये सिंपल ट्रिक, 3-4 सीटी में ही होगा सॉफ्ट

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काफी लोगों को छोले-भटूरे, राजमा-चावल खाना बहुत अच्छा लगता है. जगह-जगह आपको राजमा-चावल, छोले भटूरे वाले ठेले मिल जाएंगे. लोग इन्हें बहुत चाव से खाते हैं. राजमा और छोले बेहद ही पौष्टिक दाल बेस्ड फलियां (Beans) हैं. राजमा (kidney beans) और सफेद छोले या काबुली चने दोनों ही प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं….

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heavy periods home remedy: घर के गार्डन में लगा ये देसी फूल असल में औषधि, हैवी पीरियड्स में फायदेमंद, जानें सेवन का तरीका

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Last Updated:April 10, 2026, 21:22 IST Sadabahar Phool Ke Fayde: सदाबाहर का फूल आयुर्वेद इस्तेमाल की जाने वाली औषधि है. इसका इस्तेमाल हैवी पीरियड्स से लेकर घाव को भरने के लिए किया जाता है. सदाबाहर फूल को उपयोग करने का तरीका यहां आप जान सकते हैं. ख़बरें फटाफट सदाबाहर का फूल भारतीय में बहुत…

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अचानक बढ़ा दी हैं फल, सब्जियां और दालें? वजन घटाने के लिए आप भी तो नहीं कर ये गलतियां, खराब हो जाएगी किडनी

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Last Updated:April 10, 2026, 21:46 IST Weight Loss Ayurvedic Tips : फाइबर मैक्सिंग (डाइट में फाइबर बढ़ाना) का ट्रेंड तेजी से लोकप्रिय हो रहा है. इसमें लोग अपनी डाइट में अचानक फाइबर की मात्रा बढ़ा देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये एक खतरनाक प्रवृत्ति है. लोग फल, सब्जियां, दालें और साबुत अनाज…

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क्या आप जानते हैं पीएम मोदी कुकिंग में भी हैं माहिर? बना लेते हैं ये हेल्दी चीजें, उनकी फिटनेस का है ये सीक्रेट

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What can PM Modi cook: देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को आप अक्सर टीवी पर भाषण देते सुने होंगे. उनके बोलने का अंदाज, शानदार व्यक्तित्व, हाव-भाव के दीवाने काफी लोग हैं. वे जब भी अपने मन की बात करते हैं, तो अपने बारे में, अपने पसंद-नापसंद के बारे में काफी चीजें देश की जनता के…

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