Ways to check the quality of mangoes: फलों का राजा आम खाने के शौकीनों की कोई कमी नहीं है. हर किसी को गर्मियों का मौसम आते ही आम का इंतजार बेसब्री से रहता है. मुख्य रूप से मई से जुलाई तक के महीने में आम मार्केट में मिलते रहते हैं. आम के कई वेरायटी हैं और…
Last Updated:April 10, 2026, 16:32 IST Gorakhpur News: खुशी कोई बाहरी चीज नहीं, बल्कि शरीर और दिमाग के सही तालमेल का परिणाम है. अगर आप अपनी दिनचर्या में थोड़े बदलाव करें, जैसे नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन और सकारात्मक सोच, तो आप खुद ही अपने ‘हैप्पी इंडेक्स’ को बढ़ा सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं…
Last Updated:April 10, 2026, 17:02 IST Raw Papaya Vs Ripe Papaya: ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में आहार की अहम भूमिका होती है, और पपीता एक ऐसा फल है जिसके कच्चे और पके, दोनों ही रूप अपने-अपने अलग-अलग फायदे देते हैं. अपने स्वास्थ्य से जुड़े संसाधनों के संबंध में सही चुनाव करना, आपके ब्लड शुगर…
Ganne ka juice peene ke fayde: गर्मियों में गन्ने का जूस पीना सेहत के लिए अमृत समान है. यह एक नेचुरल ड्रिंक है, जो कई तरह के पोषक तत्वों का भंडार होता है. जब आप तेज धूप में घूमकर घर लौटते हैं तो थकान महसूस होती है. इस थकान को कम करने का काम करता…
Last Updated:April 10, 2026, 15:20 IST Social media addiction and brain health : शोधकर्ताओं ने पाया कि स्मार्टफोन से दूरी बनाने पर दिमाग की एकाग्रता (Attention) में इतना सुधार हुआ, जो उम्र के साथ आने वाली 10 साल की गिरावट को मिटाने के बराबर था. यानी, सिर्फ 14 दिन का संयम आपके दिमाग को 10…
A lawsuit filed in Texas has brought renewed attention to the safety of energy drinks, particularly among teenagers. The case centres on the death of 17-year-old Larissa Rodriguez, a high school cheerleader from Weslaco, whose family claims excessive caffeine intake from a popular energy drink contributed to her sudden death. According to attorneys, a coroner’s…
Last Updated:April 10, 2026, 12:46 IST Symptoms of Cataracts: धुंधली नजर को अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं और इसे थकान, मोबाइल या कंप्यूटर पर ज्यादा समय बिताने की सामान्य परेशानी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन आंखों के विशेषज्ञों के मुताबिक लगातार धुंधला दिखना या बार-बार नजर का धुंधला होना शरीर में किसी…
गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने के लिए मटके का पानी सबसे पुराना और एक भरोसेमंद तरीका माना जाता है. लेकिन अक्सर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि लाल मिट्टी का मटका बेहतर है या काले रंग का मटका? दोनों के अपने‑अपने फायदे हैं. आइए जानते हैं इनके बीच का…
Last Updated:April 10, 2026, 09:40 IST Benefits of eating same food daily : आजकल वजन घटाने के लिए लोग नए-नए डाइट प्लान और फैंसी वर्कआउट आजमाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका सबसे आसान तरीका आपकी थाली में ही छिपा है? हाल ही में हुए एक दिलचस्प शोध ने सभी को चौंका दिया…
Signs of insulin resistance : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो दबे पांव आती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि टाइप-2 डायबिटीज होने से पहले हमारा शरीर हमें आगाह करता है? इस स्थिति को प्री-डायबिटीज (Prediabetes) कहा जाता है. चौंकाने वाली बात यह है कि प्री-डायबिटीज के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते, इसलिए इसे…