Last Updated:March 28, 2026, 12:18 IST बदलते खानपान के साथ रिफाइंड ऑयल का इस्तेमाल घरों में आम हो गया है. हालांकि यह खाना बनाने में सुविधाजनक है, लेकिन लंबे समय तक इसका सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. चिकित्सक बताते हैं कि रोजाना रिफाइंड ऑयल में बनी पूड़ी, परांठा और सब्जी खाने से…
Last Updated:March 28, 2026, 11:39 IST रसोई की एक साधारण सब्जी, लेकिन सेहत के मामले में किसी संजीवनी से कम नहीं है. कम कैलोरी, ज्यादा पानी और भरपूर फाइबर से लबालब यह हरी सब्जी शरीर को अंदर से मजबूत बनाती है. जी हां हम बात कर रहे हैं, नेनुआ यानी तोरई की, जिसे अक्सर लोग…
The height of this skyscraper is approximately 268 meters. This is a luxury residential skyscraper that offers waterfront living. This skyscraper is famous for its elegant look and association with the renowned hotel brand, Mandarin Oriental. This is one of the most sought-after residential skyscrapers in Bangkok. The skyscrapers that are currently the tallest in…
Last Updated:March 27, 2026, 16:48 IST आजकल बच्चों में फास्ट फूड खाने का प्रचलन बढ़ता जा रहा है. जिससे बच्चों की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है. ऐसे में लिवर और किडनी से संबंधित तमाम तरह की बीमारियां बच्चो में इस समय पनप रही है. ऐसे में विशेषज्ञ ने प्राकृतिक चीजों के सेवन करने…
How to keep Gut health fit: पेट और आंतों की सेहत का ख्याल (Gut health) रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि आपका पेट, बड़ी-छोटी आंतें, संपूर्ण पाचन तंत्र सही है तो पूरे शरीर का सिस्टम सही है. दरअसल, गट (Gut) दूसरा ब्रेन होता है. गट का संबंध सिर्फ पेट से नहीं होता है, बल्कि ये मुंह…
Last Updated:March 27, 2026, 17:33 IST Periwinkle Leaves Benefit: आजकल की बदलती जीवनशैली और असंतुलित खान-पान के कारण कई तरह की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. फास्ट फूड, अधिक मीठा और तैलीय भोजन, साथ ही शारीरिक गतिविधियों की कमी ने लोगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाला है. इसके चलते बड़ी संख्या में लोग…
Fatty Liver Disease: जब लिवर के वजन का 5 प्रतिशत हिस्सा फैट में तब्दील होने लगे तो फैटी लिवर डिजीज होती है. फैटी लिवर डिजीज एक दिन में नहीं होती बल्कि रोज तिनका-तिनका कर लिवर में जमा होती है. यानी जब लिवर के चारों ओर चर्बी उसे घेरने लगे तो यह फैटी लिवर डिजीज की…
Last Updated:March 27, 2026, 18:16 IST Heat Stroke Prevention Tips: आज के दौर में बढ़ता तापमान और चिलचिलाती धूप सेहत के लिए बड़ी चुनौती बन गए हैं. गर्मी में पसीने के जरिए शरीर से सिर्फ पानी ही नहीं, बल्कि जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स भी बाहर निकल जाते हैं. इससे शरीर का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ जाता है और…
Last Updated:March 27, 2026, 18:28 IST Curry leaves benefits : प्रकृति ने हमें कई औषधीय पौधों से नवाजा है. इन्हीं में से एक करी पत्ता का है. आमतौर पर इसे स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसकी पत्ती और तने सेहत के लिए भी रामबाण हैं. आयुर्वेद के अनुसार, करी का पत्ता…
Last Updated:March 27, 2026, 18:31 IST Peanuts Benefits: कई लोग मूंगफली के बारे में सोचते हैं कि इसमें फैट ज्यादा होता है इसलिए यह कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है. क्या यह वाकई में सच है. आधुनिक मेडिकल रिसर्च इसके ठीक उलट एक चौंकाने वाला दावा करती है. विशेषज्ञों के अनुसार, मूंगफली केवल एक टाइमपास स्नैक नहीं,…