Last Updated:March 26, 2026, 08:12 IST Right Way to Break Fast: नवरात्रि के 9 दिनों के व्रत के बाद कई लोग अचानक तला-भुना खाना खा लेते हैं, जिससे उनका पाचन तंत्र बिगड़ जाता है और एसिडिटी की समस्या होने लगती है. डाइटिशियन कामिनी सिन्हा के अनुसार व्रत खोलने के लिए नारियल पानी, ताजा फल, दही…
Last Updated:March 25, 2026, 19:43 IST Aam Khaane Ke Baad Pani Peena: क्या आप भी आम खाने के तुरंत बाद गटागट पानी पी लेते हैं. तो संभल जाइए, क्योंकि आपकी यह एक छोटी सी आदत पेट में गैस, एसिडिटी और भारीपन का कारण बन सकती है. ऋषिकेश के आयुर्वेद डॉक्टर राज कुमार ने बताया कि…
Last Updated:March 25, 2026, 19:49 IST Painkiller Side Effects: छोटी-मोटी परेशानियों में लोग पेनकिलर खा लेते हैं, लेकिन बार-बार पेनकिलर लेने से सेहत को गंभीर नुकसान भी हो सकते हैं. पेनकिलर का ओवर यूज किडनी, लिवर और हार्ट जैसे ऑर्गन्स को डैमेज कर सकता है. पेनकिलर्स न केवल पेट में अल्सर और इंटरनल ब्लीडिंग का…
Last Updated:March 25, 2026, 20:42 IST Fruits That Lower Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल आज के समय में हार्ट डिजीज का सबसे बड़ा कारण बन चुका है. यह नसों में जमा होकर ब्लड फ्लो को रोक देता है. कई रिसर्च में पता चला है कि सेब, खट्टे फल, एवोकाडो, पपीता और नाशपाती जैसे फ्रूट्स का सेवन करने…
Last Updated:March 25, 2026, 20:49 IST परिवार का ध्यान रखते-रखते महिलाएं अक्सर अपनी देखभाल करना भूल जाती हैं और यही वजह है कि महिलाओं में सबसे ज्यादा पोषक तत्वों की कमी पाई जाती है परिवार की जिम्मेदारियों में व्यस्त होने के कारण वे खुद को नजरअंदाज कर देती हैं और इससे हार्मोन असंतुलन, कमजोरी और…
Varicose Veins in Young Age: आमतौर पर वैरिकोज वेन्स (Varicose Veins) को बुढ़ापे की बीमारी माना जाता है, लेकिन आज के दौर में युवा भी इसका तेजी से शिकार हो रहे हैं. मुंबई के एंडोवैस्कुलर सर्जन और इंटरवेंशनल रेडियोलॉजिस्ट डॉ. अशांक बंसल ने अपने यूट्यूब चैनल पर अपलोड एक वीडियो में वैरिकोज वेन्स के…
पपीता एक ऐसा फल है जिसे स्वाद और सेहत दोनों के लिए काफी पसंद किया जाता है. खासकर सर्दियों के मौसम में लोग इसे अपनी डाइट में शामिल करना ज्यादा पसंद करते हैं. इसकी तासीर गर्म होती है और यह कम कैलोरी वाला फल है, जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है….
Last Updated:March 26, 2026, 00:04 IST How To Remove LDL Cholesterol: गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए दवा की जरूरत नहीं है. इसे आप लाइफस्टाइल में बदलाव से भी कर सकते हैं. इसके लिए हेल्दी फूड्स, वेट को मेंटेन रखना जरूरी है. ख़बरें फटाफट कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट होता है, जो खून…
Last Updated:March 26, 2026, 00:01 IST अक्सर लोग दाल, चावल, रोटी, सब्जी को परफेक्ट डाइट मानते हैं. इसी वजह से चावल या रोटी को साथ खाते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार रोटी (Roti) और चावल (Rice) एक ही समय में खाना बेहतर नहीं माना जाता है. उनके अनुसार एक समय में एक ही मील लेना…
From the manufacturer 1.83” Large Display With 450 Nits Brightness – This smart watch features a 1.83″ vivid display with 240×286 resolution, 203 PPI sharpness, and panda glass for clear visibility indoors and outdoors—perfect for men and womenBluetooth Calling & Seamless Controls – Answer or mute calls directly from your…