Last Updated:March 25, 2026, 22:42 IST Buttermilk Health Benefits: छाछ शरीर को हाइड्रेट रखने, पाचन सुधारने और ऊर्जा देने में मदद करता है. ये एक नेचुरल ड्रिंक है जो दही से बनाया जाता है. छाछ में मौजूद पोटैशियम, सोडियम और अन्य खनिज गर्मियों में पसीने के कारण शरीर में होने वाली इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को…
One of the most refreshing additions to summer meals is cucumbers. They can be added to a salad or even blended into a raita for a cooling effect. There is one major problem associated with using cucumbers in meals: when a cucumber is cut open and its taste is checked, it is usually bitter.Many people…
Image Credit: The Work of Byron Katie Byron Katie is an American author and speaker known for her unique approach to personal growth and self-discovery. She is mostly recognized for the method she calls “The Work,” which involves helping people question their stressful thoughts and beliefs. Byron Katie’s teachings are primarily aimed at helping people…
Last Updated:March 25, 2026, 19:55 IST Alia Bhatt Mental Health: आलिया भट्ट ने अपने बर्थ डे सेलिब्रेशन पोस्ट के कैप्शन में अपने हेल्थ को लेकर बड़ा खुलासा किया. एक्ट्रेस ने बताया कि वो हफ्तों तक मेंटल हेल्थ इश्यू से जूझ रहीं थी. दरअसल एक्ट्रेस ADHD नाम की बीमारी से ग्रसित हैं. ख़बरें फटाफट Alia Bhatt…
Former UN Secretary-General Ban Ki-moon once said that the environment was a “silent casualty of war.” When we say war, few things instantly come to mind. Life during the war, harm to humanity and nature are some of the most crucial aspects of any conflict. How it alters the environment and even the weather is…
Last Updated:March 25, 2026, 17:51 IST गर्मियों में खीरा केवल स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसमें मौजूद पानी, विटामिन्स और मिनरल्स शरीर को हाइड्रेट रखते हैं और मुंहासे, अनिद्रा, आंखों की जलन, पेशाब की समस्याओं और पथरी जैसी परेशानियों से बचाव करते हैं. इसके बीज भी औषधीय गुणों से…
Concorde Tower is another prominent high-rise building in Bengaluru that has added to the beauty of the city with the modern architecture of the building. Even though the building may not be as tall as the high-rise buildings in Bengaluru, it stands out because of the design and aesthetic appeal of the building, particularly for…
Last Updated:March 25, 2026, 15:09 IST Summer Heat and BP: गर्मियों में तापमान बढ़ने, डिहाइड्रेशन और शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया के कारण ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव हो सकता है. यह मौसम हाई बीपी के मरीजों के लिए मुश्किल भरा हो सकता है. गर्मी में पर्याप्त पानी पीना, धूप से बचना और नियमित बीपी चेक करना…
Last Updated:March 25, 2026, 14:41 IST मौसमी को हेल्दी फल माना जाता है, जो शरीर को हाइड्रेट रखने और पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है? जरूरत से ज्यादा मौसमी का जूस या फल लेने से…
Last Updated:March 25, 2026, 13:47 IST Type 2 Diabetes and Insulin: टाइप 2 डायबिटीज में जब दवाओं और लाइफस्टाइल से ब्लड शुगर कंट्रोल नहीं होता, तब इंसुलिन की जरूरत पड़ती है. सही समय पर इंसुलिन शुरू करने से शुगर लेवल काबू में रहता है और गंभीर कॉम्प्लिकेशंस से बचाव होता है. हालांकि इंसुलिन हमेशा डॉक्टर…