Last Updated:March 23, 2026, 18:06 IST अनन्नास स्वाद और सेहत दोनों का बेहतरीन संगम है. इसमें पाचन, इम्यूनिटी और हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी पोषक तत्व मौजूद हैं. गर्मियों में जूस के रूप में सेवन करने पर यह शरीर को ठंडक और ऊर्जा भी प्रदान करता है. स्वादिष्ट फल अनन्नास न सिर्फ स्वाद में…
Last Updated:March 23, 2026, 18:11 IST Reverse Hyper Workout Benefits: बेहतरीन फिटनेस के लिए मशहूर एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम पर रिवर्स हाइपर एक्सरसाइज का एक वीडियो शेयर किया है. एक्ट्रेस ने इस वर्कआउट के फायदे भी गिनाए हैं. यह एक्सरसाइज ग्लूट्स और लोअर बैक को मजबूत बनाने में मदद करती है. इस वर्कआउट…
Last Updated:March 23, 2026, 22:04 IST Summer Health Tips: चिलचिलाती धूप और बढ़ता तापमान आपके शरीर की ऊर्जा को सोख सकता है. जिला अस्पताल में डाइटिशियन डॉ. सपना सिंह बताती हैं कि गर्मी शुरू होते ही लोग डिहाइड्रेशन, कमजोरी और पेट के विकारों का शिकार होने लगे हैं. खासकर फील्ड में काम करने वाले लोगों…
आज के समय में नमक को लेकर लोगों के बीच काफी कंफ्यूजन देखने को मिलता है. बाजार में सफेद नमक और गुलाबी नमक दोनों आसानी से उपलब्ध हैं, लेकिन सवाल यह उठता है कि सेहत के लिए कौन सा नमक बेहतर है. आयुर्वेद के अनुसार, गुलाबी नमक को सामान्य तौर पर सफेद नमक से ज्यादा…
Last Updated:March 23, 2026, 23:47 IST क्या आपने कभी सोचा है कि 40 की उम्र पार करने के बाद भी कैसे कुछ सेलिब्रिटीज इतनी यंग, ग्लोइंग और फिट दिखती हैं. इसी लिस्ट में शामिल हैं Kangana Ranaut, जिनका फिट और फ्रेश लुक हर किसी को हैरान कर देता है. उनके यंग और ग्लोइंग स्किन का…
Product Description 📊 OLED Display Screen – Clear and bright OLED display shows time, steps, calories, and health data at a glance.❤️ Heart Rate Monitoring – Tracks real-time heart rate to help you understand your fitness level and daily activity.🔗 Bluetooth 4.0 Connectivity – Easily connects to smartphones for data…
स्ट्रोक या ब्रेन अटैक एक गंभीर और जानलेवा स्थिति है. यह तब होता है जब मस्तिष्क तक खून पहुंचने में रुकावट आ जाती है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं. ऐसे में हर मिनट मायने रखता है, क्योंकि जितनी जल्दी इलाज मिले, उतनी बेहतर रिकवरी की संभावना होती है. नेशनल हेल्थ मिशन (एनएचएम)…
Powerful Motor: Equipped with a 3.5HP Peak (2HP Regular) motor, providing consistent performance for all workout intensities, ideal for both walking and running.Speed Range and Display: The treadmill offers a speed range of 1.0-14.0 km/h, with a clear 3.5” blue background display that shows speed, heart rate, and more.Customizable Workouts:…
India’s real estate market is undergoing a significant transformation in the last decade. The market is witnessing high-growth opportunities in smaller cities. Tier III cities in the country which were once overlooked, today are emerging as the upcoming hubs for real estate investment. All credit goes to everyday growing infrastructure, budget, and government initiatives. This…
Vitamin A and B Rich Foods: हमारे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए विटामिन्स की जरूरत होती है. ये विटामिन किसी ईंधन से कम नहीं होते. इनमें विटामिन A और विटामिन B कॉम्प्लेक्स खास भूमिका निभाते हैं. ये न सिर्फ हमारी इम्यूनिटी को मजबूत रखते हैं, बल्कि एनर्जी लेवल, ब्रेन फंक्शन और…