High Protein Paratha Recipe: आजकल फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल को लेकर लोगों में जागरूकता तेजी से बढ़ रही है. बहुत से लोग अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन शामिल करना चाहते हैं ताकि शरीर मजबूत रहे और एनर्जी भी बनी रहे. लेकिन जो लोग वेजिटेरियन होते हैं उनके लिए प्रोटीन के विकल्प थोड़े सीमित…
Indian all-rounder Washington Sundar is counted among the most dependable players in the Indian cricket team. During the 2026 ICC Men’s T20 World Cup, the cricketer from Tamil Nadu showcased his worth with tight powerplay overs, helping his team in pressure moments. There’s no doubt that his calm presence on the cricket field has won…
Priyanka stayed loyal to the hosts, wearing a head-to-toe Dior ensemble from the brand’s pre-spring 2026 collection. The white dress was a masterclass in details: The Silhouette: It featured a cinched waist and billowy, half-length sleeves, flowing into a dramatic, floor-sweeping train. The Accents: A wide-collared neckline was anchored by a beaded tassel brooch, while…
Last Updated:March 14, 2026, 11:48 IST Height Growth Hacks For Kids : सिर्फ सादा दूध पीना कई बार काफी नहीं होता. बच्चों की हड्डियों के विकास और ग्रोथ हार्मोन्स को सक्रिय करने के लिए एक्स्ट्रा पोषण की जरूरत होती है. यहाँ हम आपको उन 3 चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें दूध में…
Last Updated:March 14, 2026, 09:26 IST Tumba Health Benefits: रेगिस्तानी इलाकों में उगने वाला तुंबा दिखने में साधारण लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर फल माना जाता है. इसे इंद्रायण या कड़वा कद्दू भी कहा जाता है. आयुर्वेद के अनुसार तुंबा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को संक्रमण से बचाने में…
Ash Gourd Juice health benefits: गर्मियों के मौसम में कई तरह की सब्जियां, फल मार्केट में मिलने शुरू हो जाते हैं. सर्दियों में जो आप खाते थे, उन चीजों को बदलकर आपको गर्मियों के अनुसार खानपान करना होगा, ताकि आप हेल्दी रह सकें. शरीर डिहाइड्रेशन से ग्रस्त न हो. हालांकि, घर के कुछ सदस्य खासकर…
Last Updated:March 13, 2026, 12:18 IST घर के आस-पास उगने वाला सत्यानाशी पौधा (Indian Poppy) औषधीय गुणों से भरपूर है. इसके अर्क और तेल का उपयोग त्वचा रोग, जोड़ों के दर्द, वायरल बुखार और संक्रमण से राहत दिलाने के लिए किया जाता है. आयुर्वेद में इसे कई गंभीर बीमारियों के इलाज में कारगर माना गया…
Last Updated:March 13, 2026, 12:40 IST Best Vegetarian Source of Protein : अक्सर यह माना जाता है कि अगर आप जिम जाते हैं या शरीर को ताकतवर बनाना चाहते हैं, तो बिना मांस-मछली के यह संभव नहीं है. लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है. जो लोग मांस-मछली नहीं खाते, उनके लिए प्रकृति ने प्रोटीन के कई…
Last Updated:March 13, 2026, 12:45 IST गर्मियों में कच्चा आम यानी कैरी न सिर्फ स्वाद में खट्टा-मीठा मजेदार होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसे सलाद, पना, अचार या चटनी के रूप में खाकर शरीर को ठंडक, ऊर्जा और पाचन में मदद मिलती है. जानिए इसके फायदे और सेवन का तरीका….
नोएडा: तेजी से बदलती जीवनशैली, वेस्टर्न कल्चर का बढ़ता प्रभाव, फास्टफूड और चाइनीज फूड की आदत के साथ व्यस्त दिनचर्या आज की महिलाओं के स्वास्थ्य पर सीधा असर डाल रही है. घर और काम की दोहरी जिम्मेदारियों के बीच महिलाएं अक्सर अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देती हैं, जिसका परिणाम यह होता है कि उन्हें…