Last Updated:March 15, 2026, 08:28 IST Mulberry Health Benefits: शहतूत एक मौसमी फल है, जो गर्मियों में करीब दो से तीन महीने ही बाजार में मिलता है. स्वाद में मीठा, खट्टा और हल्का कसैला यह फल लाल, सफेद, काले और हरे रंग में पाया जाता है. पोषण के लिहाज से भी शहतूत काफी समृद्ध माना…
Last Updated:March 15, 2026, 09:10 IST कैंसर जैसी घातक बीमारी के खिलाफ लड़ाई में भी राका बाबा इन पत्तों की भूमिका को महत्वपूर्ण मानते हैं. उनके अनुभव के अनुसार, पपीते के पत्तों में कैंसर रोधी गुण पाए जाते हैं जो ट्यूमर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकने में सहायक हो सकते हैं. विशेष रूप से यह…
Last Updated:March 15, 2026, 07:56 IST Jaunpur News: डॉ. प्रभात कुमार ने बताया कि जिला अस्पताल में इस माह से ही टीकाकरण की शुरुआत कर दी जाएगी. इसके बाद सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (सीएचसी) और प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र (पीएचसी) पर भी अगले महीने से यह अभियान शुरू हो जाएगा. इसको लेकर स्वास्थ्यकर्मियों को प्रशिक्षण दिया जा…
Last Updated:March 14, 2026, 12:43 IST Disadvantages of Eating Curd at night: गर्मी के मौसम में दही का सेवन शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह शरीर को ठंडक देने के साथ जरूरी पोषक तत्व भी प्रदान करता है. विशेषज्ञों के अनुसार दही में प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन B12 जैसे कई…
Last Updated:March 15, 2026, 06:07 IST Health Tips: जमुई के आयुष चिकित्सक डॉ रास बिहारी तिवारी ने बताया कि बुढ़ापे में हड्डियों और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन युक्त आहार जरूरी है. आइये जानते हैं उनके द्वारा बताए गए टिप्स के बारे में. इससे बुढ़ापे में भी हड्डियां…
Last Updated:March 14, 2026, 13:00 IST गर्मियों में रसीले फलों का सेवन शरीर को ठंडक देने और पानी की कमी को दूर करने में मदद करता है. तरबूज, खरबूजा, लीची, खीरा और बेल जैसे फल न सिर्फ ताजगी और ऊर्जा प्रदान करते हैं, बल्कि तेज गर्मी में शरीर को हल्का और फ्रेश महसूस कराते हैं….
Last Updated:March 14, 2026, 19:46 IST Turmeric Water Benefits: आजकल खाली पेट हल्दी का पानी पीना एक बड़ा हेल्थ ट्रेंड है, लेकिन क्या यह सबके लिए सुरक्षित है? ऋषिकेश के डॉ. राजकुमार (आयुष) के अनुसार, हल्दी का करक्यूमिन इम्यूनिटी और पाचन के लिए बेहतरीन है. इसे और असरदार बनाने के लिए इसमें चुटकी भर…
Last Updated:March 14, 2026, 22:35 IST Chilbil benefit : चिलबिल कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभकारी है. कब्ज से परेशान लोगों के लिए इसकी छाल का काढ़ा रामबाण है. पेट दर्द और पेट के कीड़ों की समस्या में भी इसके पत्तों का रस शहद के साथ लेने से लाभ मिलता है. बवासीर के मरीजों के लिए…
Last Updated:March 14, 2026, 22:44 IST Honey Soaked Garlic Benefits: लहसुन दिल के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन जब आप इसे शहद के साथ खाते हैं तो इसके गुण और भी बढ़ जाते हैं. ऐसे में इसके सेवन से सिर्फ हार्ट डिजीज ही नहीं बल्कि इंफेक्शन का भी खतरा कम होता है….
Last Updated:March 14, 2026, 23:41 IST Right Way To Eat Chia Seeds: ज्यादातर लोग चिया सीड्स को पानी में भिगोकर खाते हैं, जो कि फायदेमंद होता है. लेकिन गट एक्सपर्ट ने बताते हैं कि यदि आप इसे दही के साथ सुबह नाश्ते में खाएं तो इसका फायदा दोगुना होकर मिलता है. ख़बरें फटाफट Chia Seeds…