Life & Fitness

Last Updated:April 05, 2026, 22:43 IST Birth Deafness Cure: कई लोगों में जन्म से ही सुनने की क्षमता नहीं होती है. इस समस्या को ठीक करने के लिए अब तक किसी तरह का इलाज नहीं था. लेकिन हालिया स्टडी में यह सामने आया है कि जीन थेरेपी के जरिए जन्म से बहरे लोगों की सुनने…

Last Updated:April 05, 2026, 23:00 IST Nirgundi Benefits: रीवा आयुर्वेद हॉस्पिटल के डीन ने बताया, चरक और सुश्रुत संहिता में निर्गुंडी को विषनाशक और कृमिनाशक गुणों के लिए जाना जाता है. यह वात और कफ दोष को संतुलित करती है, दर्द कम करती है और सूजन, घाव, तथा बैक्टीरिया को नष्ट करती है. जानें और…

Last Updated:April 05, 2026, 22:08 IST Mulberry Benefits : गर्मियों का फल शहतूत न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी संजीवनी से कम नहीं. यह छोटा-सा फल पोषक तत्वों का पावरहाउस है, जिसमें विटामिन सी, आयरन, फाइबर और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. इसकी ठंडी तासीर शरीर को तपती गर्मी से…

Last Updated:April 05, 2026, 20:41 IST अनार को आमतौर पर एक हेल्दी फल के रूप में जाना जाता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि इसका छिलका भी उतना ही फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में अनार को औषधि माना गया है, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है और कई समस्याओं जैसे पाचन,…

Greater Noida today has transformed into one of the most lucrative real estate hotspots in the Delhi-NCR region. The area is attracting both homebuyers and developers and investors. With developing infrastructure and more planned, better connectivity, and most importantly the Noida International Airport at Jewar, the area has become an attractive option for end-users. Against…

Last Updated:April 05, 2026, 18:53 IST विटामिन D शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, लेकिन शाकाहारी लोगों के लिए इसकी कमी पूरी करना अक्सर मुश्किल हो जाता है. ऐसे में कुछ खास मशरूम और चीज़ ऐसे विकल्प बनकर सामने आते हैं, जो प्राकृतिक रूप से विटामिन D देने में मदद कर सकते हैं…

Last Updated:April 05, 2026, 17:58 IST डायबिटीज मरीजों के लिए अब चावल छोड़ना जरूरी नहीं हो सकता, क्योंकि नया “डिजाइनर राइस” सामने आया है, जिसमें सामान्य चावल से करीब 3 गुना ज्यादा प्रोटीन और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स पाया जाता है, जो ब्लड शुगर कंट्रोल में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसे थोड़ा डिटेल…

Childhood moves quietly, then suddenly it doesn’t. One day, they are asking for bedtime stories. Soon after, they begin forming opinions about themselves, about others, and about the world. The words they hear at home settle deep inside them. They become the voice children carry into school, friendships, and later life. Source link

Last Updated:April 05, 2026, 15:58 IST Homemade Fruit Ice Cream: गर्मी में आइसक्रीम खाने की क्रेविंग सभी को होती है, लेकिन बाजार में मिलने वाली आइसक्रीम में शुगर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है. ऐसे में आप घर पर फ्रूट आइसक्रीम बनाकर क्रेविंग पूरी कर सकते हैं. इसके लिए आपको ताजा फल, नेचुरल स्वीटनर और…