गर्मी में गर्भवती महिलाएं इन बातों का रखें खास ख्याल! डाइटिशियन से जानें, क्या खाएं, क्या बचें और कैसे रहें स्वस्थ

गर्मी में गर्भवती महिलाएं इन बातों का रखें खास ख्याल! डाइटिशियन से जानें, क्या खाएं, क्या बचें और कैसे रहें स्वस्थ

जमशेदपुर: गर्मी का मौसम शुरू होते ही आम लोगों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखने की जरूरत ज्यादा हो जाती है. इस दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन, कमजोरी और थकान जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. ऐसे में सही खान-पान और दिनचर्या बेहद जरूरी हो…

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प्रेग्नेंसी में खांसी से परेशान? बिना दवा के ये आसान घरेलू उपाय देंगे तुरंत राहत, मां और बेबी दोनों रहेंगे सेफ

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Last Updated:April 04, 2026, 19:18 IST प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई बदलाव होते हैं, जिससे इम्युनिटी थोड़ी कमजोर हो जाती है और खांसी जैसी समस्याएं आसानी से हो सकती हैं. हालांकि यह एक आम परेशानी है, लेकिन इस समय इसका सही और सुरक्षित इलाज करना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि किसी भी दवा या…

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गर्मियों में हर दिन खरबूजा खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? जानकर होंगे हैरान

गर्मियों में हर दिन खरबूजा खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? जानकर होंगे हैरान

Last Updated:April 04, 2026, 19:27 IST Summer superfruit muskmelon benefits: खरबूजा गर्मियों का फल है, जो पानी से भरपूर होता है. काफी लोग इसे इसलिए नहीं खाते हैं, क्योंकि इसकी स्मेल थोड़ी अजीब सी होती है. लेकिन, आपको ये फल काटकर खाना पसंद नहीं है तो आप इसका जूस भी बनाकर पी सकते हैं. यह…

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Weight Loss Tips: वेट लॉस के लिए 8 बेस्ट सलाद, फैट को जलाकर शरीर में भरते हैं न्यूट्रिएंट्स

Weight Loss Tips: वेट लॉस के लिए 8 बेस्ट सलाद, फैट को जलाकर शरीर में भरते हैं न्यूट्रिएंट्स

Last Updated:April 04, 2026, 20:10 IST Weight Loss Salads: मोटापा लाइफस्टाइल की आदतों से ट्रिगर होने वाला एक सीरियस हेल्थ इश्यू है. ये समस्या अपने साथ डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज जैसे कई जानलेवा बीमारियों का खतरा भी बढ़ाता है. ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए डाइट में सुधार जरूरी होता है….

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आयुर्वेद की पुरानी पांडुलिपि से तैयार आधुनिक दवा, 60 साल की उम्र में उगने लगे बाल, आयुष मंत्रालय का मिला लाइसेंस

आयुर्वेद की पुरानी पांडुलिपि से तैयार आधुनिक दवा, 60 साल की उम्र में उगने लगे बाल, आयुष मंत्रालय का मिला लाइसेंस

Last Updated:April 04, 2026, 20:45 IST Satvik Ayurveda Brand: अंग्रेजों के दौर में एक हेड मास्टर दादा ने अपनी कलम से आयुर्वेदिक नुस्खों का खजाना तैयार किया था, जिसे परिवार ने सालों तक संभालकर रखा. समय बदला, लेकिन उस विरासत की अहमियत नहीं बदली. दादा की उसी लिखी हुई किताब को आधार बनाकर पोते ने…

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अब AI बताएगा मौत की असली वजह, ICMR ने बनाया नया सिस्टम

अब AI बताएगा मौत की असली वजह, ICMR ने बनाया नया सिस्टम

Last Updated:April 04, 2026, 22:34 IST AI In Health: अस्पताल में अब किसी मृतक की जानकारी पूरी न होने पर उसके मौत के कारण को लेकर सिर्फ अंदाजा नहीं लगाया जाएगा. ICMR के नए सिस्टम की मदद से आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) का इस्तेमाल असली कारण को पता लगाने के लिए किया जाएगा. ख़बरें फटाफट…

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Noise Twist Round dial Smart Watch with Bluetooth Calling, 1.38″ TFT Display, up-to 7 Days Battery, 100+ Watch Faces, IP68, Heart Rate Monitor, Sleep Tracking (Jet Black)

Noise Twist Round dial Smart Watch with Bluetooth Calling, 1.38″ TFT Display, up-to 7 Days Battery, 100+ Watch Faces, IP68, Heart Rate Monitor, Sleep Tracking (Jet Black)

From the manufacturer 1.38″ TFT display: Featuring a vibrant round display and a stylish metallic finish, the smartwatch offers a premium on-screen experience.;Tru SyncTM: Hassle-free pairing, stable connectivity and lower battery consumption combine to provide the most advanced calling experience.Noise Buzz: Manage calls directly from your wrist. Access your call…

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High Viscosity Pure Silicone Treadmill Lubricant Oil for Belt – Premium Silicone Lubricant with Oil Dispenser for Smooth Performance & Longevity 300ml

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Efito Treadmill oil is recommended for all types of manual and motorized treadmills. This silicon oil extends service life of the treadmill , enhances performance and provide smooth runningIt increases the life of motor, belt and rollers of treadmill which ensures trouble free and smoother workouts. It not only expands…

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खाने योग्य फूल गुड़हल गुलाब कैमोमाइल के हेल्थ फायदे

खाने योग्य फूल गुड़हल गुलाब कैमोमाइल के हेल्थ फायदे

Last Updated:April 04, 2026, 23:51 IST Edible Flower Eating Benefits: फूल सिर्फ देखने के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं. कुछ खास फूलों को आप खाकर या चाय में मिलाकर अपनी हेल्थ को नेचुरली बेहतर बना सकते हैं. ख़बरें फटाफट फूल सिर्फ सजावट या खुशबू के लिए ही नहीं…

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गर्मी में क्या खाएं जिससे शरीर रहे ठंडा और फिट? ये 8 चीजें बदल देंगी आपकी सेहत, चमकेगा चेहरा

गर्मी में क्या खाएं जिससे शरीर रहे ठंडा और फिट? ये 8 चीजें बदल देंगी आपकी सेहत, चमकेगा चेहरा

Last Updated:April 04, 2026, 23:22 IST गर्मियों में सही खानपान बेहद जरूरी होता है, क्योंकि गलत डाइट से शरीर जल्दी थक जाता है और डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में कुछ खास फूड्स आपको ठंडा, एनर्जेटिक और हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं. गर्मियों का मौसम आते ही शरीर पर गर्मी,…

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